Mein heutiger Gast ist Daniel Rieber und wir reden über Morgenroutinen. Ich tausche mich mit ihm über die positiven Effekte aus, die eine Morgenroutine auf unsere Energie und unser Wohlbefinden am Tag haben kann, wie sie aussehen kann und was uns helfen kann, eine neue Routine als Gewohnheit zu etablieren. Wir sprechen darüber, was eine Dankbarkeitspraxis mit uns macht und was es ändert, wenn wir Sachen nicht aus Strenge, sondern aus Liebe zu uns selbst machen.
Daniel ist Speaker, Berater und Coach. Er hat ein Buch zu Achtsamkeit, Selbstführung und dem inneren Kompass geschrieben. Sein Buch „Auf der Suche nach dem Hier + Jetzt“ unterstützt dich dabei, Orientierung zu finden in unserer komplexen Welt.
Viel Spass beim Hören!
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Podcast Wanda Badwal: REMEMBER WHO YOU ARE. https://open.spotify.com/show/0FyAcftgz6GZooQES4ajJq?si=e1b399d925674279
Buch von Daniel: „Auf der Suche nach dem Hier und Jetzt“: https://www.metropolitan.de/buch/auf-der-suche-nach-dem-hier-jetzt/
Podcast von Daniel: https://open.spotify.com/show/59JdLgq4xfOeWWDUFpS7nA?si=2173ec251b634cc5